文件内容:
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file:98--后场技术—正手劈吊斜线（切球方式).mp4
file:23--杀球网课-视频解惑：关于单脚起跳杀问题.mp4
file:2--杀球网课—正确握拍.mp4
file:5--杀球网课-架拍误区.mp4
file:89--后场技术—挥拍（优化版）.mp4
file:117--网前技术—正手放网（训练计划）.mp4
file:114--网前技术—网前认知.mp4
file:96--后场技术—正手滑板吊直线训练计划.mp4
file:95--后场技术—正手不转体滑板吊直线.mp4
file:4--杀球网课-底层思维.mp4
file:105--后场技术—头顶滑板吊斜线（挥拍方式）.mp4
file:26--杀球网课-加餐环节：让杀球力量加倍的训练方式.mp4
file:73--正手被动步伐（左右站姿启动）1.mp4
file:56--步伐网课-启动时机(启动的节奏）.mp4
file:46--反手网课-反手杀球.mp4
file:20--杀球网课-定点杀球误区.mp4
file:59--步伐网课-6点不同步伐动作讲解（二）.mp4
file:122--网前技术—反手放网（训练计划）.mp4
file:94--后场技术—正手滑板吊直线（二）.mp4
file:101--后场技术—正手不转体劈吊.mp4
file:124--网前技术—正手收搓（技术动作）.mp4
file:16--杀球网课-单脚蹬转挥拍训练方式.mp4
file:85--双打 混双-后场4点意识 套路.mp4
file:22--杀球网课-起跳时机 建议性训练 辅助训练.mp4
file:71--步伐网课-杀上网步伐.mp4
file:79--反手区防守步伐.mp4
file:91--后场技术—吊球基本功.mp4
file:41--反手网课-反手直线过渡网前.mp4
file:37--反手网课-反手步法训练.mp4
file:3--杀球网课—正确握拍（优化版）.mp4
folder:ID：17740_黄广益羽毛球教程｜零基础入门+步伐全解（视频课程+PDF资料+免费下载）
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